mercredi, novembre 30, 2022

Avantages de la massothérapie et de l’huile CBD

Après un entraînement intense et des activités sportives, votre corps a besoin de temps pour réparer et reconstruire. Il existe de nombreuses techniques qui peuvent aider le corps à récupérer. Cependant, la massothérapie et l’huile de CBD pourraient être en tête de liste.

La période de temps entre 24 et 48 heures après l’exercice intense est une période critique. C’est à ce moment que votre corps travaille dur pour récupérer et renforcer d’une manière naturelle. Tout ce que vous pouvez faire pour aider pendant ce temps va bouger les choses encore plus vite.

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Avantages de la massothérapie et de l’huile CBD

Les avantages de la massothérapie

De nombreuses recherches scientifiques montrent que la massothérapie améliore les performances athlétiques. Améliore la flexibilité, raccourcit la récupération, réduit les douleurs musculaires et articulaires et prévient les blessures Il existe également des avantages psychologiques de la massothérapie, y compris le soulagement du stress, l’anxiété, les maux de tête et même les troubles du sommeil.

Mais que se passe-t-il lorsque vous incluez de l’huile de CBD avec la massothérapie ? Ensemble, les deux deviennent un duo dynamique. Discutons de ce qu’est le CBD et comment il affecte le corps.

Qu’ est-ce que le CBD ?

Cannabidiol ou CBD, est un composé extrait des bourgeons et des fleurs des plantes de marijuana. Cependant, le CBD ne produit pas un « haut ». Ce niveau enivrant et altérant l’esprit provient d’un autre composé que l’on trouve dans la marijuana, appelé Tetrahydrocannabinol (THC). Les sociétés minières peuvent extraire la CBD pour utilisation, en la séparant du THC. Voici un article sur le CBD qui est sûr et efficace.

Dans le corps humain, il existe deux types de récepteurs cannabinoïdes, CB1 et CB2. Ces récepteurs sont situés dans tout le corps. Le CBD a un impact indirect sur les deux récepteurs avec des effets positifs. Les athlètes qui utilisent le CBD pour le rapport de récupération après l’entraînement ont de nombreux avantages, y compris :

Réduction de la douleur
Après un entraînement de haute intensité, l’huile de CBD peut être utilisée comme analgésique pour les muscles douloureux.

Inflammation
Relief
CBD contient des agents anti-inflammatoires puissants qui sont très efficaces pour réduire l’inflammation.

Dormir mieux
La plupart de la récupération et de la reconstruction du corps se produit pendant le sommeil, ce qui rend le sommeil vital pour les athlètes. On sait que le CBD a un effet sédatif, favorisant un sommeil réparateur.

Réduction des
spasmes musculaires
éprouvent le spam musculaire en raison de choses comme la déshydratation, la tension musculaire ou même les dommages tissulaires. Le CBD contient des propriétés antispasmodiques, réduisant ainsi les spasmes musculaires.

Avantages de la massothérapie et de l’huile CBD

La mise en œuvre de la thérapie de massage à l’huile CBD (utilisé localement) est un moyen très efficace d’obtenir rapidement les avantages du CBD dans le corps. La raison pour laquelle ce processus est si efficace est que l’huile de CBD peut être massée directement dans les zones les plus touchées. La massothérapie et le CBD augmentent le flux sanguin dans des zones spécifiques où il y a de la douleur, de l’inflammation et des douleurs musculaires conduisant à moins d’inconfort et à une récupération plus rapide.

Donc, la prochaine fois que vous planifiez un massage, pensez à ajouter de l’huile de CBD. La combinaison des bienfaits physiques et psychologiques du massage avec les bienfaits médicaux du CBD conduit à une expérience relaxante, vivifiante et incroyablement thérapeutique.

* Avertissement : Ces énoncés n’ont pas été évalués par la Food and Drug Administration (FDA). Ces produits ne sont pas destinés à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une maladie.

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